Garmin brengt met de Venu 4 een nieuwe smartwatch op de markt die zich vooral richt op gezondheid en fitness. De opvolger van de Venu 3 is er in twee formaten (41 en 45 mm) en heeft nieuwe functies om gezondheidsveranderingen bij te houden en levensstijlpatronen te analyseren. Wat biedt deze nieuwste Garmin en voor wie is hij bedoeld?
Nieuwe gezondheidsfuncties
De belangrijkste vernieuwing in de Venu 4 is de Gezondheidsstatus-functie, die afwijkingen in hartslag, HRV (hartslagvariabiliteit), ademhaling, huidtemperatuur en zuurstofverzadiging tijdens het slapen registreert. De functie is momenteel nog in bètaversie beschikbaar.
Daarnaast introduceert Garmin ‘Levensstijlregistratie’, waarmee gebruikers gedrag zoals cafeïne- en alcoholgebruik kunnen bijhouden en zien welke invloed dit heeft op hun slaap, stress en hartslagvariabiliteit. De slaapanalyse is uitgebreid met ‘slaapafstemming’, dat bijhoudt hoe goed je lichaam is afgestemd op je natuurlijke slaapritme.
Garmin Fitness Coach en toegankelijkheid
De Venu 4 introduceert Garmin Fitness Coach, een systeem met gepersonaliseerde trainingen voor meer dan 25 activiteiten. De trainingen worden aangepast op basis van je activiteitengeschiedenis, slaap en herstel, vergelijkbaar met wat concurrenten als Apple (met Fitness+) en Fitbit al langer aanbieden.
Op het gebied van toegankelijkheid voegt Garmin een gesproken wijzerplaat toe die de tijd en gezondheidsgegevens kan voorlezen. Ook nieuw zijn kleurfilters voor mensen met kleurenblindheid.
Ontwerp en batterijduur
De Venu 4 heeft een metalen behuizing en is verkrijgbaar met leren of siliconen bandjes. Beide formaten hebben nu een ingebouwde LED-zaklamp, een functie die we eerder zagen bij andere (Garmin-)watches. De batterijduur is 12 dagen in smartwatchmodus.
Het horloge heeft een ingebouwde luidspreker en microfoon waarmee je kunt bellen als de smartwatch is gekoppeld aan een telefoon. Ook kun je met spraakopdrachten bepaalde functies bedienen, zoals het starten van een activiteit of het instellen van een timer.
Bekende functies blijven behouden
Verder behoudt de Venu 4 de reeks functies die ook al in de Venu 3-serie zaten, waaronder:
- Body Battery (energiemonitoring)
- Gezondheidsfuncties voor vrouwen
- ECG-app
- Hardloopdynamiek op basis van polsgegevens
- Muziekopslag
- Garmin Pay voor contactloos betalen
Prijs en beschikbaarheid
De Garmin Venu 4 is vanaf 22 september 2025 verkrijgbaar voor een adviesprijs vanaf € 549,99. Dat plaatst de smartwatch in het hogere prijssegment, vergelijkbaar met de Apple Watch Series 10 (vanaf € 449) en Samsung Galaxy Watch 7 (vanaf € 319).
Bij die prijsvergelijking valt op dat de Venu 4 duurder is dan vergelijkbare producten, maar daar staat de langere batterijduur tegenover. De focus op gezondheidsfuncties en trainingsondersteuning maakt de smartwatch vooral interessant voor actieve gebruikers die een complete gezondheidsmonitor zoeken met batterijduur die meerdere dagen meegaat.
